News By Tag: #здоровье
- How to runСегодня все больше людей начинают заниматься бегом, и это не удивительно, ведь бег – это прекрасный способ поддерживать свое здоровье и форму.
- Пиво... вред или польза?Пиво – это один из самых популярных алкогольных напитков в мире. Оно пьется на вечеринках, в барах, на пляжах, а также в домашних условиях. Но многие не знают о том, что пиво может нанести вред здоровью. В этой статье мы расскажем о том, почему пить пиво вредно.
- Стадии АлкоголизмаАлкоголизм – это хроническое заболевание, которое развивается постепенно и проходит через несколько стадий. Каждая стадия имеет свои особенности и последствия для здоровья человека. В этой статье мы расскажем о стадиях алкоголизма и как их определить.
- Getting out of binge: how to return to a healthy lifeЗапой – это состояние, когда употребление алкоголя становится частью ежедневной жизни человека. Он не может контролировать свое потребление и становится зависимым от алкоголя.
- Why is drinking beer dangerous?Употребление пива - это одна из самых распространенных форм потребления алкоголя во всем мире. Однако, многие люди не осознают, насколько опасно это может быть для их здоровья.
- What foods to avoid for weight lossХудеть - это не только ограничение в питании, но и правильный подход к выбору продуктов. Существуют продукты, которые могут помочь вам похудеть, а есть те, которые могут затруднить процесс. В этой статье мы рассмотрим продукты, от которых стоит отказаться, чтобы похудеть.
- beer bellyПивной живот - это проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Он возникает из-за чрезмерного употребления пива, которое содержит большое количество калорий и способствует накоплению жира в области живота.
- Giving Up Beer - Alex's Weight Loss StoryАлексей - человек, который раньше не задумывался о своем образе жизни и питании.
- The story of Alexei losing weight without beerАлексей - мужчина в возрасте 35 лет, который ранее не задумывался о своем образе жизни и питании. Он любил проводить время с друзьями в барах, пить пиво и перекусывать фаст-фудом.
- The bike path is a great place to exercise and lose weightВелодорожка - это отличное место для занятий спортом и похудения. Велосипед - это один из самых эффективных инструментов для сжигания калорий и укрепления мышц. В этой статье мы рассмотрим, как использовать велодорожку для похудения.
- How to lose weight correctly?Худеть правильно - это не просто похудеть, а достичь желаемого результата без ущерба для здоровья.
- How to learn to run: tips for beginnersБег – это прекрасный способ поддерживать свое здоровье, улучшать физическую форму и наслаждаться природой.
- weight loss for or againstКак правильно похудеть? Это вопрос, который волнует многих людей. Некоторые готовы на все ради стройной фигуры, в то время как другие считают, что похудение – это не здорово и может привести к серьезным последствиям для организма.
- Valera - how Valera lost weightВалера давно мечтала о том, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье.
- New! Hair dryer Mijia H900Мы рады представить новинку – фен Mijia H900. Компактный фен премиум качества, в минималистичном дизайне. Устройство оснащено мощным мотором V9, скорость вращения которого достигает 106 тысяч оборотов в минуту. Вместе с технологией Air Multiplier он ...
- Poll: Russians began to invest more personal money to monitor their healthСобственные траты на здоровье в прошлом году выросли у 72% опрошенных россиян. Об этом говорят результаты опроса, проведенного группой компаний Инвитро (есть в распоряжении "Российской газеты") . Почти каждый третий участник (28,5%) признался, что тратил крупные суммы не только на лекарства, но и приемы врачей в частных клиниках, проведение анализов и диагностических процедур. А каждый второй (48%) признался, что будет откладывать деньги, имея ввиду возможные расходы на медицину.
- The oncologist pointed to the source of cancer in the refrigerator: Throw it away without regretВрач-онколог и хирург Иван Карасев предостерег от употребления продуктов "не первой свежести". И дело не только в риске отравления.
- Bloomberg called gas stoves the cause of asthmaГазовые плиты могут являться источником загрязнения воздуха в доме, вызывая астму и другие проблемы со здоровьем. Причем продолжать загрязнять воздух такие плиты могут даже в выключенном состоянии, пишет Bloomberg со ссылкой на экспертов и научные исследования.
- RAS Corresponding Member Natalya Mokrysheva: Endocrine diseases create a backdrop for all other diseasesБеседа с директором Национального центра эндокринологии членом-корреспондентом РАН Натальей Мокрышевой началась с цифры: половина россиян - почти 65 млн - имеют какое-нибудь эндокринное заболевание. Это и болезни щитовидной железы, и гипофиза, и половой системы, и диабет... Эндокринология - это вся гормональная система человека. Та же щитовидная железа, или просто "щитовидка", давно и постоянно у всех на слуху. Тому же важнейшему в нашей жизни гипофизу о таком внимании остается только мечтать. А вот щитовидка, обитающая где-то в районе шейного отдела позвоночника, которую и разглядеть-то невозможно... Две ее доли с общим весом у взрослого человека в 12-15 граммов, а у новорожденных и вовсе 2-3 грамма. Еще в позапрошлом веке впервые пациенту ради спасения удалили щитовидную железу. Выходит, можно жить без нее. Без сердца нельзя, а без щитовидки - можно. Почему обострилось внимание к ней, другим железам, гормонам? Считалось же и считается: главные наши враги - болезни сердца, сосудов, онкологические заболевания.
- International Congress on Reproductive Medicine was held onlineОнлайн вошел во все сферы нашей жизни. Да, нельзя лечиться в системе онлайн: пациента надо видеть, с ним надо разговаривать. Это бесспорно. Но не сбросить со счетов, что в наше санкционное время онлайн дает возможность по-прежнему активно и плодотворно общаться медикам разных стран. Свидетельство тому - XVII Международный конгресс по репродуктивной медицине, прошедший в режиме онлайн.
- Potato is a special vegetable: Five foods that you need to eat several times a day are namedПринципы рационального питания представляют собой ряд несложных правил, которые помогут надолго сохранить здоровье, бодрость и красоту. Никакие процедуры в салонах не способны оказать такого влияния на внешний вид, как правильное сбалансированное питание, уверены специалисты. Медики рекомендуют обязательно сочетать в рационе растительные и животные продукты.
- Doctors told who is dangerous to swim in the hole for Epiphany and how long you can stay in the waterВо всех регионах России 18 января откроются крещенские купели. Но не все могут принять участие в них, да и необходимо соблюдать определенные правила. О них рассказывают специалисты.
- "Class for the trained": the therapist Vinarskaya told how not to harm yourself during Epiphany bathing18 января православные отмечают Крещенский сочельник - так называют в народе день накануне праздника Крещения Господня. В дни одного из главных православных праздников многие, даже далекие от церкви люди нередко следуют обычаю окунаться в ледяную воду.
- Murashko: The pandemic has affected the reproductive health of the nationПандемия повлияла на репродуктивное здоровье россиян. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. В этой связи он посоветовал прививаться мужчина и женщинам, планирующим рождение детей, даже несмотря на снижение активности коронавируса.
- Alexander Gunzburg: Preparation of an updated coronavirus vaccine will take 2-3 monthsНа обновление состава вакцины против коронавируса может уйти от двух до трех месяцев. Об этом сообщил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.
- Gunzburg warned that the coronavirus will change fasterПоявление нового штамма "кракен" говорит о том, что коронавирус будет меняться гораздо быстрее, новых вариантов будет еще больше. Об этом заявил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург.
- Dmitry Kanner, Chief Physician of the 62nd Cancer Hospital: First of all, quit smoking!Последняя в 2022 году медицинская полоса была посвящена противостоянию раку. Ее авторы - руководители онкологических служб России, Таджикистана, Белоруссии. Ведь всем миром боремся с онкологической напастью. Да и как иначе! Рак древен как мир. Но, несмотря на все достижения науки, практической медицины, упорно не уходит из нашей жизни. Уступая первенство по летальности лишь болезням сердца и сосудов. А потому первая в 2023 году медицинская полоса не обходит стороной эту тему.
- The head of Rospotrebnadzor Popova: Immunity after COVID-19 may not be enough with the “kraken”Глава Роспотребнадзора Анна Попова считает, что иммунитета, полученного после перенесенного коронавируса или вакцинации, может не хватить при "кракене". В этой связи она посоветовала россиянам быть осторожнее и заботиться о своем здоровье.
- Rospotrebnadzor sees no need for COVID restrictions for visitors from ChinaГлава Роспотребнадзора Анна Попова не видит необходимости вводить коронавирусные ограничения для приезжающих в РФ из Китая. По ее словам, эпидемиологической целесообразности сейчас в этом нет.
- Why You Should Check Your Cholesterol RegularlyПро холестерин слышал любой, кто хотя бы мало-мальски интересуется здоровьем. С 50 лет (а иногда и раньше) липидный профиль - анализ, определяющий количество и соотношение разных фракций холестерина в крови, - входит в программу ежегодных профосмотров. Но все равно, наверное, нет ни одного человека в зрелом возрасте, в окружении которого не было бы знакомого, получившего внезапный инсульт или инфаркт, казалось бы, на ровном месте. Человек не жаловался ни на сердце, ни на давление и не подозревал, что ходит по краю.
- Vice Mayor Rakova: GOSTs developed by Moscow radiologists for testing artificial intelligence have come into forceМосковские специалисты разработали новые стандарты, устанавливающие общие требования к системам искусственного интеллекта в медицине и системам менеджмента качества. Принятые единые стандарты помогут в разработке новых нейросетей и тестировании существующих, а также позволят внедрять в практическую медицину только лучшие практики. Новые ГОСТы РФ вступили в силу 1 января 2023, таким образом, на сегодня общее их количество уже достигло 10. Об этом заявила заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова:
- Are regions facing a shortage of funds for medicines for rare diseases?Маленьких пациентов с необычными диагнозами в России в наступившем году заметно прибавится. Новорожденных начнут обследовать на 36 генетических патологий вместо пяти, что позволит раньше начать лечение. А значит, оно будет эффективнее. Но это в теории. На практике добиваться положенных бесплатно препаратов для редких (орфанных) больных подчас приходится в судах, и подолгу: в региональных бюджетах денег на всех попросту не хватает. Что делать, чтобы проблемы с лекарственным обеспечением не нарастали как снежный ком, "РГ" узнала у экспертов.
- A bill on restrictions on the sale of tonics and energy drinks has been submitted to the State DumaГруппа депутатов из фракций КПРФ, ЛДПР и СРЗП внесли в Госдуму законопроект о запрете продажи энергетиков и тоников лицам в возрасте до 18 лет.
- “Do not delay contacting a doctor”: Rospotrebnadzor reminded how to protect yourself from severe fluПо данным ВОЗ ежегодно в мире гриппом болеет каждый 3-й - 5-й ребенок и 5-й - 10-й взрослый. И нередко мы относимся к угрозе заразиться беспечно, хотя грипп серьезно ослабляет организм и чреват серьезными осложнениями. В этом сезоне также велика угроза заболеть одновременно и гриппом, и COVID-19, как это, по последним сообщениям СМИ, случилось с Никитой Михалковым.
- Oncologist points out misconception about cancer: Don't ignore this early symptomРанее стало известно, что в возрасте 82 лет скончался бразильский футболист Пеле - он единственный в мире, кто три раза становился чемпионом мира как игрок (в 1958, 1962 и 1970 годах). В последние годы Пеле страдал от онкологии - рака прямой кишки. В связи с этим медики напомнили, как вовремя распознать опасную болезнь.
- Ice cream and ice from juice: pediatrician Revnova told how to protect yourself from a sore throatПочему возникает ангина и как от нее защититься, рассказала заместитель главного врача клиники Санкт-Петербургского Педиатрического университета Минздрава России Мария Ревнова.
- Drinking plenty of water slows down agingО том, что надо пить больше воды, ученые говорят давно. Вроде бы логично, мы на 80 процентов состоим из этой жидкости. Но науке нужны более веские доказательства. Чтобы их найти, ученые американского Национального института здоровья провели масштабное исследование, которое они начали еще в 80-х годах прошлого века.
- "Until he goes to the garden": Pediatrician Galitskaya told why holidays are a good time to harden a childЗимние каникулы - прекрасное время для оздоровления детей, начала закаливания, - считает педиатр НМИЦ здоровья детей Минздрава России Марина Галицкая. Мы все хотим, чтобы дети меньше болели и реже пропускали детсад и школу, и педиатр дала несколько советов, как можно этого добиться.
- Doctors told who will help pickle with a hangover on January 1Огуречный рассол - традиционное средство от похмелья - подойдет не всем, рассказали опрошенные РИА Новости медики.
- Telegraph: A month without alcohol will significantly improve physical and psychological healthМесяц без алкоголя крайне положительно сказывается на работе организма и общем самочувствии человека. К такому выводу пришла сотрудник реабилитационной клиники Кэтрин Карни. И рассказала об этом The Telegraph.
- Just four fruits: Nutritionist pointed to the "little thing" that destroys healthНутрициолог Елена Свиридова рассказала о калорийности традиционных новогодних блюд, а также предупредила, чем грозит переедание ряда продуктов.
- How to reduce your contribution to air pollution and not harm your healthСпециалисты Центра компетенций по углеродному регулированию Нижегородского государственного университета имени Лобачевского (ННГУ) создали калькулятор, с помощью которого можно рассчитать загрязняющий атмосферу след той или иной семьи - показатель общих выбросов CO2 и других парниковых газов.
- New Year's card from the medical columnist "RG", Hero of Labor of Russia Irina KrasnopolskayaПредпоследние дни 2022 года. Трудного, сложного. Выдержали. Строим планы на будущее. Самое время новогодних пожеланий. Интернет спешит на помощь, предлагая обилие вариантов: счастья, любви, благополучия, успехов в работе и личной жизни, спокойствия, уюта, денежного дохода, необыкновенных подарков… И обязательно: здоровья. Без него никак нельзя. Так было всегда. Так будет всегда. А охранители нашего с вами здоровья - мои любимые медики.
- A surgeon from Novocherkassk saved more than a hundred lives in the DonbassГлавврач больницы скорой медицинской помощи Новочеркасска хирург-травматолог Борис Гуркин в свой собственный отпуск отправился в Луганск и за две недели спас 117 раненых.
- Academician Yuri Belov: Health must be protected, not strengthenedТак уж мы устроены: перед Новым годом, в Новый год хочется чего-то необыкновенного, из ряда вон. Заметили, как дети цифрового времени охотно, отбросив гаджеты, общаются с Дедами Морозами? Вот и взрослым тоже хочется чуда, особых, острых ощущений. Такая потребность всегда с нами.
- Samara surgeons have developed a method for the treatment of infectious diseases of the chest wallВ Самарской городской клинической больнице №1 имени Н. И. Пирогова внедрили новый способ лечения инфекционно-воспалительных заболеваний грудной стенки, сообщили в областном министерстве здравоохранения. Метод разработали торакальные хирурги медучреждения.
- Experts urged to remove the burden of treating seriously ill children from the regionsКоличество пациентов с редкими диагнозами в России в 2023 году будет расти в арифметической прогрессии. С 1 января младенцев начнут обследовать на 36 врожденных заболеваний вместо нынешних пяти. Это повлечет за собой и увеличение затрат на терапию. Детей, чье лекарственное обеспечение сегодня возложено на федеральный бюджет, передадут под крыло фонда "Круг добра". К почти пяти тысячам подопечных с 1 января добавится еще 16 тысяч. Однако в подвешенном состоянии останется как минимум восемь тысяч маленьких "орфанников", препараты для которых должны закупать регионы. Эта обязанность обычно исполняется со скрипом. Чтобы избежать финансового коллапса в недалеком будущем, медики и общественники предложили препоручить "Кругу добра" всех детей с редкими диагнозами.
- Russians spend billions of rubles on medicines, often unreasonably. "RG" asked the experts about what they think about the problem of self-treatmentГрипп и ОРВИ продолжают наступать, и вместе с ними растут продажи противопростудных лекарств. С начала года россияне потратили на такие препараты уже 14 млрд рублей (данные AlfaRm). За первые две недели декабря было куплено 9,7 млн упаковок на 4 млрд рублей, cообщили в системе маркировки "Честный знак". Причем большая доля этого моря лекарств покупается людьми самостоятельно, без назначения врача.
- The Don doctor saved more than a hundred wounded, performing ten operations a dayГлавврач больницы скорой медицинской помощи Новочеркасска, хирург-травматолог Борис Гуркин по собственному желанию отправился работать в Луганскую больницу и за две недели спас 117 пострадавших.
- Residents of Bashkiria can help save the lives of their genetic twinsНужно наслаждаться моментом здесь и сейчас, не откладывая важное на потом, - этот урок хорошо усвоил уфимец Павел Пешков после того, как врачи поставили ему диагноз "острый лейкоз". Павлу повезло: после курса химиотерапии для него обнаружили схожего по генотипу донора костного мозга. Но так везет далеко не всем. Шанс найти генетического близнеца - один к 10 тысячам. Деньги не помогут, если кандидата с подходящими генами не окажется в базе потенциальных доноров костного мозга. В Башкирии таких добровольцев пока совсем мало. А ведь это заболевание невозможно предсказать и предупредить. Каждые 20 минут в России кто-то узнает, что болен раком крови.
- What can not be put on the New Year's table: Three mistakes that destroy healthДля многих завершить новогодние праздники с несколькими лишними килограммами в районе талии стало обычным делом. Чтобы праздник не превратился в тяжелое испытание, специалисты советуют не совершать нескольких распространенных ошибок.
- Academician Andrei Kaprin: Cancer does not choose nationality, gender, citizenship. Only together can we resistСто лет назад, 30 декабря 1922 г., был создан Союз Советских Социалистических Республик. СССР - неотъемлемая часть истории нашей страны, да и биографии многих из нас. И спуск советского флага над Кремлем 25 декабря 1991 года был и драмой, и упорной надеждой людей сохранить уникальные человеческие связи в новом Содружестве Независимых Государств.
- The representative of the Ministry of Health Kontsevaya told what three actions will extend life by 15 yearsС помощью ЗОЖ можно продлить свою жизнь на 15 лет. Об этом заявила заместитель директора НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Анна Концевая в Telegram-канале министерства.
- Igor Babushkin told how the national project "Healthcare" is being implemented in the Astrakhan regionЗдоровье - один из главных аспектов в жизни любого человека. Что происходит в здравоохранении Астраханской области? Об этом в интервью "Российской газете" рассказал губернатор Игорь Бабушкин.
- Professor Napalkov: why you need to know your cholesterol levelПро холестерин слышал любой человек, хотя бы мало-мальски интересующийся здоровьем. Начиная с 50 лет липидный профиль - анализ, определяющий количество и соотношение разных фракций холестерина в крови - входит в программу ежегодных профилактических осмотров.
- Dr. Lakomkin told how to behave if there is no flu shotДо сих пор немало людей, которые считают, что эпидемии и необходимость делать прививки - это "происки" фармкомпаний и ангажированных ими врачей. Как сообщили в Роспотребнадзоре, в этом году от гриппа прививку сделали около 55% населения страны. Но грипп сейчас на подъеме, и в Москве уже введены противоэпидемические ограничения. Как вести себя, чтобы снизить риск заражения, рассказал в своем Telegram-канале хирург, рефлексотерапевт Максим Лакомкин.
- Mikhail Murashko told how to make the healthcare system patient-friendlyПоликлиника должна стать ключевым звеном в системе сохранения здоровья населения. Об этом говорили участники московского городского форума профессионалов "Моя поликлиника", который в эти дни проходит в Москве. На пленарном заседании "Поликлиника - фундамент здравоохранения" выступил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
- Short loads turned out to be equivalent to long-term ones in terms of efficiencyДаже 2-3-минутные физические упражнения улучшают здоровье, причем почти в той же степени, как длительные нагрузки. Об этом заявила группа ученых из Дании, Великобритании, Австралии и Канады в журнале Nature Medicine. На основании чего сделан такой неожиданный вывод? Ученые анализировали информацию из огромной медицинской базы данных, где собраны не только истории болезни тысяч людей, но и сведения об их физической активности. Среди них были те, кто занимался спортом регулярно, кто стремится себя вообще не напрягать, а также те, кто не занимается никакой физкультурой, но ежедневно чем-то спонтанно себя интенсивно нагружает. Чем конкретно? Подобные упражнения нам подсовывает сама жизнь: мы очень быстро поднимаемся по лестнице, чтобы не опоздать на совещание, прыгаем и скачем вместе с детьми, занимаемся уборкой, носим тяжелые сумки и т.д.
- Geneticist Irina Zhegulina told how to read the genome and predict heart attack and strokeОбычно врач, общаясь с больным, обязательно интересуется, чем болели его родители, дедушки-бабушки, братья-сестры. Это касается онкозаболеваний и диабета, сердечных и нейродегенеративных заболеваний, таких, например, как болезнь Альцгеймера. Получается, многие наши будущие проблемы действительно "зашифрованы" в генах. Как правильно прочесть геном и поможет ли это предотвратить негативный сценарий? На наши вопросы ответила врач-генетик научно-медицинского холдинга "Атлас" Ирина Жегулина.
- What not to do before breakfast: Scientists have called a mistake that destroys healthКофе сразу после пробуждения, особенно, если напиток крепкий и ночью не удалось выспаться, является худшей утренней привычкой. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бата в Великобритании, которые связали употребление кофе натощак с повышением уровня сахара в крови и риском возникновения сахарного диабета. Об этом пишет Pronews.gr.